Tiene un juanete. Se trata de una protuberancia ósea en la base del dedo gordo del pie, a lo largo del borde interior del pie. A medida que la protuberancia aumenta de tamaño, puede volverse roja, hinchada y dolorosa con el uso de zapatos.
Pueden producirse juanetes si lleva zapatos demasiado tensas y que se aprietan los dedos de los pies. Los talones altos pueden empeorarlo. En algunos casos, un juanete se debe a una mala alineación del pie y el tobillo. Esto aumenta el peso el paso de cada pie.
Una vez que se forma un juanete, cambia la forma en que el peso se extiende por todo el pie. Esto hace que el juanete empeore con el tiempo. El dedo gordo del pie se doblará cada vez más hacia los demás dedos.
Un juanete menor puede tratarse mediante:
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Usar un ajuste correcto zapatos.
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Usar almohadillas de juanete o un dedo del pie espaciador.
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Usar inserciones de zapatos, llamada ortesis, para alinear mejor el pie y el tobillo.
Fisioterapia con ecografía o Los baños de rechupete pueden aliviar el dolor, el enrojecimiento y la hinchazón. Los casos graves pueden necesitar cirugía. Si no trate lo que está causando el juanete, puede ser más grande y más doloroso.
Cuidados en el hogar
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No use zapatos de talón alto. Estos los zapatos fuerzan el pie hacia delante, apiñando los dedos de los pies juntos.
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Lleve zapatos cómodos con una zona de los dedos amplia. O pida que se estiren los zapatos existentes en un taller de reparación de zapatos.
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No lleve zapatos ajustados, estrechos ni puntiagudos.
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Si tiene los pies planos, use los arcos de apoyo pueden ayudar a prevenir más deformidades. Las mejores inserciones de zapatillas son las las personalizadas por un profesional ortopédico, un ortopedista u otra atención sanitaria proveedor.
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Coloque una almohadilla de juanete sobre el el juanete para aliviar la presión del calzado contra el juanete. Puede comprar estas compresas en la mayoría de las farmacias sin receta.
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Para reducir el dolor y la hinchazón, aplique una bolsa de hielo sobre la zona lesionada durante 15 a 20 minutos. Hágalo cada 1 o 2 horas el primer día. Siga usando hielo de 3 a 4 veces al día hasta que el dolor y la hinchazón desaparezcan.
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Para hacer una bolsa de hielo, ponga hielo Cubos en una bolsa de plástico con cierre de cierre de presión sellada. Envuelva la bolsa en una toalla limpia y fina o tela. Nunca ponga hielo ni una bolsa de hielo directamente sobre la piel. Comprobarle la piel con frecuencia de sensibilidad mientras se usa la frigoterapia. Esto ayudará a asegurarse de que no que dañan los tejidos.
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Puede usar medicamentos de venta sin receta analgésicos para controlar el dolor, a menos que se prescribiera otro medicamento. Hablar con su profesional sanitario antes de usar estos medicamentos si tiene hígado o riñón crónicos enfermedad, ha tenido alguna vez una úlcera gástrica o una hemorragia gastrointestinal, o utiliza un anticoagulante.
Atención de seguimiento
Seguimiento con atención sanitaria como se aconseja.
Si se toman radiografías, se le notificará cualquier hallazgo nuevo que pueda afectar a su atención.
Cuándo obtener atención médica
Póngase en contacto con su profesional sanitario si tienen:
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Aumento del dolor o del enrojecimiento alrededor de la base del dedo gordo.
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Una uña del pie dolorosa encarnada, con enrojecimiento e hinchazón o pus alrededor de la uña.
Online Medical Reviewer: Rahul Banerjee MD
Online Medical Reviewer: Raymond Turley Jr PA-C
Online Medical Reviewer: Stacey Wojcik MBA BSN RN
Date Last Reviewed: 03/01/2025
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