Regreso al Trabajo después del Parto
Regreso al Trabajo después del PartoNo hay una respuesta correcta o incorrecta sobre cuándo debes o si tienes que regresar al trabajo después dehaber tenido a tu bebé. Depende de tu situación familiar, las finanzas y muchos otros factores.Estas son algunas cosas que debes considerar cuando decidas regresar al trabajo. ¿Cuánto descanso tienespermitido, es con pago o sin pago? Depende de la compañía y en tu estado. De acuerdo a la Ley de Permisode Ausencia Familiar y Médica, si trabajas de tiempo completo, tienes garantizado un descanso sin pago porhasta 12 semanas, si has trabajado cuando menos un año o 1,250 horas en el mismo empleo.Para muchas familias no es posible no recibir un sueldo por 12 semanas. Pregunta en tu trabajo sobre cuántotiempo tienes permiso de ausencia familiar y si es pagado o no. Tu pareja también puede preguntar ya quevarios empleos ofrecen permiso de ausencia para ambos.¿Quién va a cuidar a mi bebé? Esta puede ser una pregunta difícil. Para algunas familias, un familiar puedeayudar, pero otros necesitan encontrar el mejor lugar para el cuidado de su hijo. Desafortunadamente, elcuidado infantil de calidad puede ser costoso, así que lo mejor es investigar lo más posible.Estas son algunas consideraciones que debes hacer cuando busques cuidado infantil: ¿Está debidamenteautorizado el centro de cuidado infantil? ¿Cuál es la proporción de niños a cuidadores? ¿Cuántos años tienenlos niños en el centro infantil? ¿Están equipados en la casa o centro con el equipo de seguridad necesario?¿Qué tipo de actividades realizan? ¿Qué hacen durante un día normal? ¿Cuáles son las políticas para llevar yrecoger a los niños? ¿Tiene el cuidador entrenamiento adicional como la RCP infantil por ejemplo? ¿Tienenrequisitos de inmunización y los cumplen? ¿Si tu hijo tiene necesidades especiales, están equipados paracuidarlo? ¿Cuánto cuesta?Para encontrar a un centro autorizado de cuidado infantil en tu estado, visita www.childcare.gov .¿Cómo voy a pagar? El cuidado infantil puede costar mucho, pero tal vez puedas encontrar ayuda. Losprogramas del estado y locales como Head Start y Early Start junto a las clases patrocinadas por el estado depre-kinder, pueden ayudar a que el costo sea accesible. También puedes pedir en el trabajo o en launiversidad si tienen asistencia para el pago del cuidado infantil.Antes de regresar al trabajo, practica tu nueva rutina. Si es posible, organízate para que el cuidado infantilempiece una semana antes para que te puedas acostumbrar a estar alejada de tu bebé.Si estás amamantando, ésta es también buena oportunidad para empezar con el horario nuevo de extraccióny almacenamiento de leche materna y de que tu bebé se acostumbre a tomarla del biberón, si todavía no sabecómo hacerlo.Es natural tener sentimientos mezclados sobre el regreso al trabajo. No deseas estar alejada de tu bebé. Perosi tomas el tiempo para prepararte y planear, con el tiempo las cosas se van a facilitar para tu familia y sabrásque tu bebé está en un lugar seguro y feliz.Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.PRG56256A SP ReturningToWorkAfterBirth.docx© The Wellness NetworkPage 1 of 1
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