La psoriasis es una afección inflamatoria que afecta a la piel y a las uñas. Puede tener manchas de piel gruesa y roja (placas) cubiertas con escamas plateadas. A menudo aparecen en los codos, las rodillas, las piernas, la parte inferior de la espalda y el cuero cabelludo. Aproximadamente 1 de cada 3 personas con psoriasis también puede contraer artritis psoriásica (APs). Puede causar articulaciones hinchadas, rígidas y dolorosas. La APs no suele diagnosticarse, especialmente si es leve. Sin embargo, si no se trata, puede provocar daño articular permanente.
Las placas de psoriasis pican y pueden doloroso. Las personas con esta afección tienen más probabilidades de sufrir estrés emocional y depresión.
La psoriasis no es contagiosa. No puede se transmite a otra persona que lo toca. Pero puede heredarse. Es una piel autoinmunitaria enfermedad. Esto significa que el sistema inmunitario tiene una reacción anómala. Trata la piel sana como si fuera una sustancia extraña. Esto hace que las células de la piel crezcan más rápido de lo normal y apilarse en zonas rojas elevadas. La psoriasis es una enfermedad a largo plazo (crónica). Usted tendrá los brotes que van y vienen con el tiempo.
Tabaquismo, exposición al sol y consumo de alcohol puede afectar a la frecuencia con la que se produce la psoriasis y a la duración de los brotes.
No hay cura, pero los tratamientos pueden ofrecer alivio. El tratamiento puede incluir cremas tópicas, fototerapia (fototerapia) y medicamentos orales o inyectables.
Cuidados en el hogar
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No se necesita ninguna dieta específica. Siga una dieta saludable y equilibrada que incluya frutas y verduras frescas, enteras cereales y carnes magras o proteínas vegetales. La psoriasis puede aumentar el riesgo para la diabetes y las cardiopatías.
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Aumento de la grasa omega-3 ácidos en su dieta pueden ayudar a mejorar la piel seca. Las mejores fuentes alimentarias son la grasa pescado (salmón, caballa, trucha de lago, atún de albacora) o aceite de pescado (como hígado de bacalao aceite). Una buena manera de tomar aceite de pescado es añadirlo a un zumo, un shake o un smoothie. Las semillas de lino y el aceite de linaza, el aceite de canola, las nueces, la soja y el tofu se convierten al ácido graso omega-3 en el organismo.
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Mantener un peso saludable. Los pliegues cutáneos superpuestos pueden ser un lugar para las placas de psoriasis. Si tiene sobrepeso, Hable con su médico sobre un programa de pérdida de peso.
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Lavarse el baño a diario puede ayudar a eliminar escamas y calma la piel inflamada. Utilice agua templada y jabones suaves añadidos aceites, grasas e hidratantes. Manténgase alejado de desodorantes, antitranspirantes y jabones antibacterianos. Tienen un efecto secante. A muchas personas les resulta útil Sumergir en una tina con aceites de baño añadidos, harina de avena, aceite de sidra de manzana o Epsom sales.
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Después de bañarse, colóquesela en la piel crema (o un aceite para la piel para un efecto más fuerte).
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Cierta exposición a los rayos UV de el sol puede mejorar la psoriasis. Sin embargo, un exceso de sol puede desencadenar un brote. También aumenta el riesgo de cáncer de piel. Limitar la exposición solar y usar protector solar en personas sanas piel (al menos 30 SPF).
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Si le recetan medicamento, tómelo según las indicaciones.
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A menos que haya otra crema esteroidea le recetaron crema hidrocortisona de venta sin receta durante algunas semanas durante las exacerbaciones de los síntomas.
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Si fuma, deje de fumar. Si es fumador desde hace mucho tiempo, esto puede ser difícil. Piense en unirse a un hábito de dejar de fumar programa. Pida ayuda a su médico.
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Informe a su médico si su las articulaciones empiezan a doler o se ponen rígidas.
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Informe a su médico si notan cambios en las uñas.
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La depresión es más frecuente entre las personas con psoriasis. Solicite ayuda si observa cambios en su estado de ánimo.
Atención de seguimiento
Haga un seguimiento con su médico como se aconseja.
Cuándo obtener atención médica
Póngase en contacto con su médico de inmediato si tiene:
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Dolor cutáneo peor.
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Hemorragia de la piel placas difíciles de controlar.
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Signos de infección cutánea (enrojecimiento, aumento del dolor, hinchazón, pus).
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Fiebre de 100,4 °F (38 °C) o superior, o según las indicaciones de su médico.
Online Medical Reviewer: Daphne Pierce-Smith RN MSN
Online Medical Reviewer: Melinda Murray Ratini DO
Online Medical Reviewer: Rajadurai Samnishanth Researcher
Date Last Reviewed: 05/01/2025
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