No hace falta que sea un jugador de tenis para tener codo de tenista. Se produce cuando los tendones del codo se inflaman. Esta inflamación ocurre por el uso excesivo de los tendones al hacer actividades que requieren movimientos repetitivos. Un golpe directo en el codo también puede aumentar las posibilidades de tener codo de tenista, aunque no suele ser frecuente. El codo es la unión del húmero, el hueso grande en la parte superior del brazo, con el radio y el cúbito, dos huesos en la parte inferior del brazo o el antebrazo. A cada lado y casi sobre la punta del codo, hay dos protuberancias llamadas epicóndilos laterales. El término médico para codo de tenista es epicondilitis lateral.
Codo de tenistaNo hace falta que sea un jugador de tenis para tener codo de tenista. Se produce cuando los tendones del codo se inflaman. Esta inflamación ocurre por el uso excesivo de los tendones al hacer actividades que requieren movimientos repetitivos. Un golpe directo en el codo también puede aumentar las posibilidades de tener codo de tenista, aunque no suele ser frecuente. El codo es la unión del húmero, el hueso grande en la parte superior del brazo, con el radio y el cúbito, dos huesos en la parte inferior del brazo o el antebrazo. A cada lado y casi sobre la punta del codo, hay dos protuberancias llamadas epicóndilos laterales. El término médico para codo de tenista es epicondilitis lateral.La articulación del codo se mantiene unida mediante músculos, ligamentos y tendones. Los músculos del antebrazo se extienden desde la mano y los dedos hasta el codo. Algunos de estos músculos están sujetos al epicóndilo lateral o externo mediante tendones. Si usa estos tendones en exceso y se inflaman, o si daña los músculos del antebrazo, puede tener codo de tenista.El codo de tenista ocurre con más frecuencia en personas de entre 30 y 50 años. Sin embargo, cualquier persona puede tener esta afección por el uso excesivo del codo. Las personas que usan las manos para trabajar, como carpinteros, plomeros, pintores, carniceros, músicos, manicuras, odontólogos, cocineros y mecánicos, son más propensas a desarrollar esta afección, así como las personas que hacen actividades recreativas, como tenis, ráquetbol o esgrima.SíntomasLos siguientes son algunos de los síntomas del codo de tenista: Dolor o ardor en la parte exterior del codo o el antebrazo. Fuerza de agarre débil o reducida. Los síntomas pueden empeorar cuando usa el codo. Diagnóstico. Si tiene síntomas de codo de tenista, su proveedor de atención médica le realizará un examen físico y le preguntará sobre sus síntomas. El proveedor le recomendará hacerse pruebas de diagnóstico por imágenes, como radiografías, ecografías o resonancias magnéticas. Una electromiografía (EMG) puede ayudar a descartar problemas nerviosos. Los análisis de sangre pueden determinar si tiene una infección o artritis.TratamientoLas primeras medidas para tratar el codo de tenista son el reposo y los ejercicios de estiramiento de los músculos del antebrazo. Coloque una compresa de hielo sobre el codo apenas sienta dolor. Las coderas o muñequeras también pueden aliviar el dolor.Los medicamentos de venta libre, como la aspirina, los antiinflamatorios no esteroideos, como el ibuprofeno o naproxeno, u otros medicamentos indicados por su proveedor de atención médica pueden ayudar a disminuir el dolor y la hinchazón.Si los síntomas no mejoran, su proveedor de atención médica puede inyectarle corticoides u otros medicamentos en el codo para disminuir la inflamación y favorecer la recuperación.Si los síntomas persisten, la cirugía puede ser una opción. La cirugía puede hacerse mediante una artroscopia o una cirugía abierta. Durante la operación, el cirujano extirpa el tejido enfermo o dañado y hace reparaciones. Después de la cirugía, es posible que el proveedor de atención médica le recomiende fisioterapia.El estiramiento y los ejercicios ligeros lo ayudarán a fortalecer el brazo, mejorar el movimiento y reducir el riesgo de volver a tener codo de tenista. Consulte primero con su proveedor de atención médica antes de retomar sus actividades habituales.Aspectos que debe recorderNo hace falta que sea un jugador de tenis para tener codo de tenista. El codo de tenista puede producirse por la tensión y el uso excesivo de los tendones en el codo. Puede desaparecer por sí solo sin necesidad de cirugía.Lo que hemos aprendidoEl codo de tenista es una lesión por exceso de uso. ¿Verdadero o falso? La respuesta es "verdadero". Se produce cuando los tendones del codo se inflaman. Esta inflamación suele ocurrir por el uso excesivo de los tendones al hacer actividades que requieren movimientos repetitivos.La recuperación del codo de tenista puede demorarse con reposo. ¿Verdadero o falso? La respuesta es "falso". Las primeras medidas para tratar el codo de tenista son el reposo y los ejercicios de estiramiento de los músculos del antebrazo.
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