Gota

Cuidados en el hogar

Durante una crisis de gota:

• Póngase en contacto con su profesional sanitario para recibir asesoramiento y opciones de tratamiento con antelación estadios de una crisis de gota. Tratar la reagudización de inmediato puede impedir que se peor. Su médico puede recetarle medicamentos para mejorar el dolor y acortar la gota reagudización.

• Articulaciones dolorosas en reposo. Si hay gota afecta a las articulaciones del pie o de la pierna, es posible que deba usar muletas para el primero pocos días para evitar soportar peso sobre la articulación afectada.

• Cuando esté sentado o acostado, eleve la articulación dolorosa hasta un nivel superior al corazón.

• Aplique una bolsa de hielo (cubos de hielo en una bolsa de plástico envuelta en una toalla fina) sobre la zona lesionada durante 20 minutos cada 1 o 2 horas el primer día para el alivio del dolor. Continuar con esto de 3 a 4 veces al día para la hinchazón y el dolor.

• Manténgase alejado del alcohol y alimentos enumerados a continuación (consulte Prevención de las crisis) durante una crisis de gota. Beber más líquido para ayudar a expulsar el ácido úrico a través de los riñones.

• Si le recetaron un medicamento para tratar la gota, tómelo como le haya indicado su médico. No omitir dosis.

• Tome los antiinflamatorios según las indicaciones de su médico. Si tiene enfermedades crónicas hepatopatía o nefropatía, tomar anticoagulantes o tener alguna úlcera de estómago o hemorragia del tubo digestivo, hable con su médico antes de usarlas medicamentos.

• Si los analgésicos se han recetados, tómelos exactamente según las indicaciones.  

Prevención de los ataques

• Limitar o detener el consumo de alcohol. El consumo excesivo de alcohol puede provocar una crisis de gota.

• Limitar estos alimentos y bebidas:

  • Carnes orgánicas, como riñones e hígado

  • Ciertos pescados y mariscos (anchovies, sardinas, camarones, festoneados, arenque, caballa)

  • Caza salvaje, carne extractos y salsas de carne

  • Alimentos y bebidas edulcorado con jarabe de maíz rico en fructosa, como refrescos

• Siga una dieta saludable que incluye lácteos bajos en grasas y sin grasas, cereales integrales y verduras.

• Si tiene sobrepeso, hable a su médico acerca de un plan de reducción de peso. Mantenerse alejado de dietas en ayunas o muy bajas en calorías (menos de 900 calorías al día). Esto aumentarán las concentraciones de ácido úrico en el organismo.

• Si tiene diabetes o tiene presión arterial, colabore con su médico para tratar estas afecciones.

• Protéjase la articulación de lesión. Lleve calcetines y zapatos bien ajustados. Las lesiones pueden desencadenar un ataque de gota.

• Haga un seguimiento con su profesional sanitario para determinar si se beneficiaría de la medicina diaria para prevenir los brotes de gota.

Atención de seguimiento

Seguimiento con su atención sanitaria o según se le recomiende. 

Cuándo consultar al médico

Llame a su médico si tiene:

• Fiebre superior a 100,4 °F (38,oC) con dolor articular que empeora.

• Aumento del enrojecimiento en torno al articulación.

• El dolor aparece en otro articulación.

• Vómitos repetidos, abdominales dolor o pequeñas cantidades de sangre en el vómito o las heces (color negro o rojo).

Llamar 911

Llamar 911u obtener atención médica inmediata si alguno de los siguientes: que ocurran:

• Grandes cantidades de sangre en el vómito o las heces (negra o roja color)

• Desmayos