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Recuperación
Los Beneficios de la Rehabilitación Cardíaca
Los Beneficios de la Rehabilitación CardíacaLa rehabilitación cardíaca, es un programa medicamente supervisado y diseñado específicamente paramejorar la salud de su corazón.Si tiene una enfermedad cardiaca, ha sufrido un ataque al corazón, angina, cirugía de bypass, angioplastia otiene insuficiencia cardíaca, la rehabilitación cardíaca puede darle las herramientas necesarias para controlarla salud de su corazón.“Hice cuatro meses de rehabilitación cardíaca y eso fue lo mejor que me pudo pasar porque unovuelve a hacer ejercicio bajo supervisión. Ellos monitorean tu corazón. Controlan la presión arterial. Tesientes seguro en ese ambiente.”Hay varios beneficios de la rehabilitación cardíaca. Un beneficio es el aumento de capacidad cardiovascular através de la actividad física regular.Empezando con actividad física supervisada y progresando para hacer ejercicio que se puede hacerregularmente en casa, la rehabilitación cardíaca le dará la confianza para empezar a moverse.La actividad física mejora la salud cardiovascular.Refuerza también el resto de los músculos en su cuerpo.Finalmente, tanto usted como su corazón podrán hacer más trabajo con menos esfuerzo. Y con el tiempo, sucorazón puede estar capacitado para bombear más sangre con cada latido, mejorando la circulación.La buena salud de su sistema cardiovascular es clave para ayudar a reducir su riesgo de futuros problemas oeventos cardíacos.Y la buena salud cardiovascular ayudará a recuperarse de su evento o procedimiento cardíaco másrápidamente y quizá ayude a reducir los síntomas como dolor en el pecho, fatiga y dificultad para respirar.Otro beneficio de la rehabilitación cardíaca es la reducción de riesgo de futuros problemas cardíacos a travésde cambios en su estilo de vida.Junto a su equipo de rehabilitación cardíaca, verán cómo sus hábitos diarios aumentan su riesgo de unaenfermedad cardíaca y encontrarán maneras para mejorarlos.Usted puede recibir asesoría o asistir a clases que pueden ayudarle a aprender cómo hacer cambiossaludables en su estilo de vida que beneficiarán su corazón y su salud en general.Estas sesiones pueden incluir información sobre cómo elegir alimentos saludables para el corazón; incluyendoalimentos bajos en sodio, en grasas poco saludables y en azúcar; para ayudarle a perder peso y a reducir latensión que las opciones de alimentos poco saludables pueden ponerle a su corazón.Ellos evalúan sus niveles de estrés; otro serio factor de riesgo para la enfermedad cardíaca y le ayudan aencontrar una manera de reducir o controlar su estrés diario.Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.PRG10119B SP TheBenefitsOfCardiacRehabilitation.pdf© The Wellness NetworkPage 1 of 2Los Beneficios de la Rehabilitación CardíacaEn las sesiones hablan de la importancia de tomar todos los medicamentos correctamente. Esto es importantepara su recuperación y para la salud del corazón, pero puede ser confuso.Su equipo de rehabilitación cardíaca puede contestar cualquier pregunta que pueda tener sobre lo que estátomando y ayudarle a encontrar la manera de llevar un control de sus medicamentos, para asegurar que lostoma de la manera correcta y a la hora adecuada.Y si usted fuma, las sesiones de asesoría pueden ayudarle a encontrar un método para dejar de hacerlo, quepuede seguir para mejorar la salud del corazón.Y finalmente, la rehabilitación cardíaca puede darle el apoyo emocional que necesita mientras vive con estaenfermedad del corazón. No tiene que pasar por esto solo.“Esto es un evento social agradable. Soy una persona muy sociable y es en verdad bueno reunirse conpersonas que han pasado por algo similar, no necesariamente lo mismo, pero si algo similar a lo queme ocurrió.”“Uno de los, - uno de los grandes beneficios del programa de rehabilitación cardíaca es el aspectopsicológico. Porque es en donde conoces a personas como tú, que han tenido este problema y teenseñan todo lo relacionado con él.”Su equipo de rehabilitación cardíaca puede incluir un médico, una enfermera, un fisiólogo del ejercicio y undietista, están ahí para ayudarle en cada paso del camino.Ellos están allí para cuidar excepcionalmente de usted.“Todo va bien.”“¿Estoy en el nivel que se supone debo estar?”“Oh sí, usted está en el nivel.”Si ha tenido un evento cardíaco o vive con una enfermedad del corazón y no lo han enviado a rehabilitacióncardíaca, hable con su profesional médico para unirse hoy a un programa de rehabilitación cardíaca.Durante la rehabilitación cardíaca, se beneficiará de las herramientas que desarrollará y del apoyo emocionalque recibirá, para vivir un futuro largo y saludable para el corazón.Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.PRG10119B SP TheBenefitsOfCardiacRehabilitation.pdf© The Wellness NetworkPage 2 of 2
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